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Infos zum Postnatalen Yoga / Yoga für junge Mütter bei yogafürdich

Postnatal Yoga ist spezielles Yoga für die Rückbildung nach der Geburt.
In den Yogastunden werden Muskeltonus und stabilität wieder hergestellt. Der Körper gewinnt wieder an Kraft und Frische.

Mit Postnatal Yoga kann bereits 6 – 8 Wochen nach der Entbindung begonnen werden.
Gerne kannst Du Dein Baby mit zum Kurs bringen.

Der Vorteil der Postnatal Klassen liegt auch darin, dass Kontakte zu anderen Müttern aufgebaut werden und ein Erfahrungsaustausch über das neue Mutterdasein stattfinden kann.
Der Weg an den regulären Yogaklassen teilzunehmen fällt leichter.

Die 75 Minuten Stunde Postnatales Yoga kostet 16 € als einzelne Stunde.
Wenn Du ein reguläres 10er Ticket besitzt kannst Du dieses ebenfalls nutzen und natürlich auch unsere Yoga Faltrate.
Unser Tipp: Wenn Du neu bei yogafürdich bist kannst Du zum Einstieg unser 4er Ticket für nur 30 € nutzen!
Alle Preise von yogafürdich Berlin findest Du HIER.
Eine Abrechnung über die Krankenkassen ist derzeit NICHT möglich.
Die Kurse sind offene Kurse OHNE Kursbindung. Das bedeutet, es kann zwischen einzelnen Lehrer*innen, Uhrzeiten und Studios nach Belieben gewechselt werden.

Neu bei yogafürdich? Dann komm doch einfach mal zu einer Probestunde für 10 € vorbei. Eine vorhergehende Anmeldung ist nicht nötig.
Yogamatte und alle anderen Yoga Hilfsmittel die in den Stunden zum Einsatz kommen, kannst Du ebenfalls gratis bei uns ausleihen.
Tee und gefiltertes Wasser sind ebenfalls im Eintrittspreis enthalten.

Wann die genauen Unterrichtszeiten für Postnatal Yoga bei yogafürdich Berlin stattfinden erfährst Du auf unserem Stundenplan.

Unsere Postnatal Lehrerinnen bieteen übrigens auch Postnatales Yoga als Personal-Training an.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch.