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Nicole Herrmann

Yogalehrerin Nicole Herrmann

N
icole unterrichtet seit 2011 Yoga in Berlin. Ihr Stil ist ein Mix aus Vinyasa Yoga (2011 hat sie die Ausbildung bei Spirit Yoga beendet), Atemtechniken & Meditation.

In ihren Stunden ist es Nicole wichtig, ihren Schülern/innen ein Gefühl von Stabilität, Sicherheit, Freude und Leichtigkeit zu vermitteln. Eine gezielte Asana-Praxis hilft dabei, Kraft und Stabilität aufzubauen, Atemtechniken helfen den Geist zu klären und auf das Wesentliche zu konzentrieren. Meditation schafft eine tiefere Verbindung zu unserem wahren Selbst und dies kann zu einem Gefühl von Freude und Leichtigkeit führen.
Seit ein paar Jahren unterrichtet Nicole unter dem Namen Holistic Yoga Retreats mit Sandra Winkens zusammen Yogareisen und Workshops.