In ihrer Workshopreihe „Building a Warrior’s Heart“ fordert uns Ana auf, die Eigenschaften des wahren Kriegers zu kultivieren: Mut & Mitgefühl. Wir müssen alles, was wir jemals gelernt haben, immer wieder loslassen und unseren Geist und unser Herz nur für den gegenwärtigen Moment öffnen. In den Workshop nutzt Ana unter anderem zeremonielle Musik und Räucherrituale, um unsere emotionalen Wunden zu reinigen und unsere höchsten spirituellen Möglichkeiten zu erwecken. Die Yoga-Sequenzen sind darauf ausgelegt, alten Schmerz zu lösen und unserem Herzen eine frische Lebendigkeit einzuhauchen. Fokus in den Workshops liegt auf Rückbeugen, Armbalancen und Umkehrhaltungen.
Early Bird Preis je Workshop: 75 Euro
Workshop-Paket mit allen 4 Workshops: 280 Euro/ Early Bird 250€ (hier buchen)