Neue Postnatal Yogaklasse im Studio Schöneberg

Die Zeit der Schwangerschaft und der Mutterschaft sind transformierende Erfahrungen für Körper und Geist.
Yoga kann diesen Prozess unterstützen. In unseren Prä- und Postnatal Yogaklassen unterrichten wir Sequenzen und Posen, die ganze besonders auf die Bedürfnisse von Schwangeren oder frisch gebackenen Mamis zugeschnitten und mit medizinischem Grundwissen fundiert sind.
Zu den Postnatal Yogastunden könnt ihr mit oder ohne eure Kleinen kommen. In diesem Raum unter gleichgesinnten kannst du im Beisein deines Babys den Körper bei seinem Rückbildungsprozess unterstützen und dich mit anderen Mamis austauschen. Unsere erfahrene Prä- und Postnatal Yogalehrerin Birgit Brammer freut sich ab sofort immer dienstags im Studio Schöneberg gemeinsam mit euch zu praktizieren.

Egal ob mit oder ohne Kind ihr seid herzlich willkommen!

Hier findest du alle Termine in der Übersicht:

Montags

👉 11.00 – 12.15h Pränatal Yoga mit Sylvie – Präsenzkurs im Studio Kreuzberg oder als Livestream

👉 12.30 – 13.45h Postnatal Yoga mit Sylvie – Präsenzkurs im Studio Kreuzberg oder als Livestream

Dienstags:

👉 9.00 – 10.15h Pränatal Yoga mit Birgit Brammer – Präsenzkurs im Studio Schöneberg  oder als Livestream

👉 10.45 – 12.00h NEU: Postnatal Yoga mit Birgit Brammer – Präsenzkurs im Studio Schöneberg oder als Livestream

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