ONLINE PARTNERYOGA WORKSHOP mit Anna & Katharina

Passend zum Valentinstag geben Anna Lundelius und Katharina Knoll am 13. Februar ein Partneryoga Online Workshop live aus dem Studio Friedrichshain.

Die Verbindung zu anderen Menschen ist ein essentieller Bestandteil unserer Existenz.
Yoga mit einem Partner bietet die wunderbare Möglichkeit, die eigene Yogapraxis in Verbindung mit einem anderen Menschen zu vertiefen und neue, bereichernde Erfahrungen zu machen.

Deshalb möchten Katharina Knoll und Anna Lundelius in diesem Workshop mit Euch in die spannende Welt des „Partneryoga“ eintauchen.
Mithilfe von Partner-Asanas üben wir mit dem Gegenüber in Kontakt zu treten und darüber den eigenen Körper noch intensiver wahrzunehmen.
Es gilt die eigenen Bedürfnisse sowie die des Partners wahrzunehmen, zu respektieren und auch zu kommunizieren.
Hierbei tasten wir uns an individuelle Grenzen heran und stärken das Vertrauen in uns selbst und andere.

Der Workshop beinhaltet neben Übungen zur Achtsamkeit und Mediation, eine fließende Vinyasa Sequenz und auch etwas herausforderndere Partnerübungen in Balance.

Du brauchst hierfür nur einen/eine Partner*in bzw einen Freund oder eine Freundin und etwas Platz bei dir Zuhause. Sei neugierig, offen und bereit, getreu nach dem Motto „geteilte Freude ist doppelte Freude“ gemeinsam eine Menge Spaß zu haben.

Online-Workshop als Livestream aus dem Studio Friedrichshain.

Kosten: 29 Euro für 2 Personen

Das Ticket ist in unserem Shop buchbar.

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