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VIDEO „Erdung“ mit Sandra

Klasse: Erdung
Level: 1+2
Dauer: ca. 60 min.
Video: MP4-Video, HD

Diese Sequenz schenkt dir Ruhe, Kraft und Erdung. Stehenden Haltungen stärken die Konzentrationsfähigkeit, sowie das Vertrauen in dich selbst. Eine Flow Klasse die fordernd, aber nicht überfordernd ist. Mit Zentrierung im Sitzen, Haltung des Kindes, Sonnengrüße, Krieger 2, Dreieck, gestreckte Winkelhaltungen, Baum, Adler, Kopfstand als Option, Krähe, Schulterstand und Tiefenentspannung.

Alle Videos in 1280x720p HD sind im MP4-Format (MPEG-4) hinterlegt und als ZIP-Datei verpackt. Je nach Länge der Videos variieren die Dateigrößen zwischen 400 MB und 1,5 GB. Nach dem Kauf erhältst Du eine E-Mail mit den Download-Links. Video-FAQs …

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Verkaufspreis inkl. 19% MwSt.