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VIDEO „Restorative Yoga für mehr Raum“ mit Sabine

Klasse: Restorative Yin: Sich Raum geben
Level: alle
Dauer: ca. 60 min.
Video: MP4-Video, HD

Es gibt viele Dinge, die uns auf körperlicher Ebene zusammensinken lassen: Angst, Ärger, schlechte Laune, vielleicht auch einfach ein zu langer Winter oder das lange Sitzen vor dem Rechner. Diese Sequenz schafft den Raum, wieder frei durchatmen zu können durch passive Rückbeugen und Dehnung der Vorder-, Rückseiten und Seitflanken des Körpers. Keine Vorkenntnisse im Yin Yoga notwendig. Erforderliche Hilfsmittel: Klotz, alternativ Buch oder Decke, eine zusätzliche Decke.

Alle Videos in 1280x720p HD sind im MP4-Format (MPEG-4) hinterlegt und als ZIP-Datei verpackt. Je nach Länge der Videos variieren die Dateigrößen zwischen 400 MB und 1,5 GB. Nach dem Kauf erhältst Du eine E-Mail mit den Download-Links. Video-FAQs …

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Verkaufspreis inkl. 19% MwSt.