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VIDEO “Yoga für Beginner: Atmung”

Klasse: Yoga für Beginner, Fokus: Atmung
Level: ab 0
Dauer: ca. 60 min.
Video: MP4-Video, ca. 1,1 GB, HD

Im Power Vinyasa Flow Yoga spielt die Atmung eine ganz zentrale Rolle. In dieser Yogastunde lernst Du unter anderem die Ujjayi Atmung kennen und ausführen. Auch Bauchatmung und Wechselatmung werden vorgestellt und geübt. Alles vereint in einer leichten, fließenden Yoga Klasse.

Alle Videos haben das Format 1280x720p HD und/ oder 1920x1080p Full HD und sind als MP4-Videodateien zum Download hinterlegt. Je nach Format der Videos variieren die Dateigrößen zwischen 400 MB und 2,5 GB.

Achtung: Falls sich die Videodatei nach dem Download nicht öffnen lässt, bitte per Hand die Dateiendung von *.zip in *.mp4 ändern!

Nach dem Kauf erhältst Du eine E-Mail mit den Download-Links. Video-FAQs …

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