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VIDEO “Drehungen”

Klasse: Drehungen
Level: 1-2
Dauer: ca. 30 min.
Video: MP4-Video, ca. 450 MB, HD

In 30 Minuten Körper und Geist entgiften, stärken und entspannen? In dieser Praxis ist das möglich! Wir üben gemeinsam verschiedene Twists, die im Laufe der Praxis immer tiefer die inneren Organe auswringen und die Wirbelsäule flexibler machen. Ganz nebenbei werden das Zentrum gestärkt und die Beinrückseiten gedehnt.

Alle Videos haben das Format 1280x720p HD und/ oder 1920x1080p Full HD und sind als MP4-Videodateien zum Download hinterlegt. Je nach Format der Videos variieren die Dateigrößen zwischen 400 MB und 2,5 GB.

Achtung: Falls sich die Videodatei nach dem Download nicht öffnen lässt, bitte per Hand die Dateiendung von *.zip in *.mp4 ändern!

Nach dem Kauf erhältst Du eine E-Mail mit den Download-Links. Video-FAQs …

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