Nada Yoga beschreibt eine rund 5000 Jahre alte Philosophie und Praxis aus Indien. In dem 120minütigen Workshop erfährst du nach einer kurzen theoretischen Einführung selbst die bereichernde Wirkung von Klängen auf den menschlichen Organismus. Passende, ausgewählte Meditations- und Pranayama Praktiken sowie ein kräftigender, dynamischer Yogaflow unterstützen dich dabei Achtsamkeit und Innenkehr zu üben. Abgerundet wird der Workshop mit einer Tiefenentspannung bei Klängen und Frequenzen von Klangschalen und dem anschließendem Genuss der Stille.The quieter you become – the more you can hear (Rumi).Tauche ein in die Wirkung von Yoga & Klang und erlebe Einheit von Körper, Geist und Seele.Sonntag, 23. Oktober, 14:00 – 16:00 Uhr
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