Ganz tief Entspannen am späten Montag Abend in Berlin Friedrichshain mit Restorative Yoga und Yoga Nidra
Mal wieder bis spät am Abend im Büro oder andere Termine die es nicht zulassen Yoga zu üben.
Oder gehörst Du einfach zu den gestressten Menschen, die selbst bei unseren klassischen Yoga Stunden nicht abschalten können?
Neigst eventuell zu (Ein)Schlafstörungen?
Yoga Late N8 mit Nicole Hermann bei yogafürdich Berlin Friedrichshain
Ab Montag, den 18. Juni 2018 unterrichtet unsere Yogalehrerin Nicole Hermann jeweils von 20.45 bis 22 Uhr eine entspannende und restaurative Yoga Stunde mit dem Namen Yoga Late N8.
Diese Yoga Stunde hat den Fokus, das Nervensystem zu beruhigen, den Alltag zu endschleunigen und durch die Kraft der Tiefenentspannungsübung Yoga Nidra Linderung von Blockladen, Glaubenssätzen, Stress & Anspannung zu unterstützen.
Die sehr entspannenden restaurativen Haltungen, Atemübungen und Yoga Nidra laden dazu ein rundum zu entspannen und loszulassen. Für einen erholsameren Schlaf und mehr Gelassenheit im Alltag.
Nicole freut sich auf Deinen Besuch.
Gerne kannst Du mit Deiner 75/90 min. 10er Karte diese Stunde besuchen. Natürlich auch mit der yogafürdich Yoga Flatrate, 4er Ticket, Urban Sports Mitgliedschaft, Daytraining Mitgliedschaft.