VIDEO “20 Minuten Morgenpraxis, alle Level” mit Katharina Knoll

20 Minuten Morning Flow Yoga
Level: alle
Dauer: ca. 20 min.
Video: MP4-Video, Full HD 1080p.

Beginne den Tag mit einer sanften Morgen-Praxis, die deinen Körper stimuliert, deinen Atem vertieft und deine Körpermitte anspricht. Dieses Workout konzentriert sich auf Brust, Schultern, Nacken und die seitliche Rumpfmuskulatur.

Alle Videos haben das Format 1280x720p HD und/ oder 1920x1080p Full HD und sind als MP4-Videodateien zum Download hinterlegt. Je nach Format der Videos variieren die DateigrĂ¶ĂŸen in der Regel zwischen 300 und 800 MB.

Achtung: Falls sich die Videodatei nach dem Download nicht öffnen lÀsst, bitte per Hand die Dateiendung von *.zip in *.mp4 Àndern!

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