VIDEO “Körper und Geist ausbalancieren Level 2” mit Victor Thiele

Körper und Geist ausbalancieren
Level: 2
Dauer: ca. 90 min.
Video: MP4-Video, HD 720p und Full HD 1080p.

Aus dem Gleichgewicht geraten? Ob Du Dich in mentaler oder körperlicher Unausgeglichenheit erlebst: in dieser 90 Minuten Level 2 Stunde schaffst Du Raum und Platz in Deinem Körper und Bewusstsein, wieder in Deine eigene Kraft und Ausgeglichenheit zu treten. Sich selbst in einem glĂŒckseligen Gleichgewicht bewusst zu erleben ist eines der Zufriedenheitsgeheimnisse der Yogi*nis. Mit dieser gut abgerundeten Klasse, die die meisten physischen Regionen des Körpers einbezieht, kommst Du dem sicher nahe. Hol’ Dir mit einer gleichmĂ€ĂŸigen Mischung aus Dehnung, Kraft und herausfordernder Posen, wie z.B. KrĂ€he, fliegende KrĂ€he und fliegende Taube Deine eigene Zentrierung zurĂŒck. Die gesamte Klasse wird in einem methodischen Tempo unterrichtet, das wir Power Vinyasa Flow Yoginis und Yogis so lieben. Im Savasana verwöhnt Dich Victor zum Abschluss mit der 61 Punkte Entspannung.

Alle Videos haben das Format 1280x720p HD und/ oder 1920x1080p Full HD und sind als MP4-Videodateien zum Download hinterlegt. Je nach Format der Videos variieren die DateigrĂ¶ĂŸen in der Regel zwischen 300 und 800 MB.

Achtung: Falls sich die Videodatei nach dem Download nicht öffnen lÀsst, bitte per Hand die Dateiendung von *.zip in *.mp4 Àndern!

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