Neu bei yogafürdich? Dein Einstieg ins Studio
Neu bei yogafürdich zu sein bedeutet vor allem eines: Du musst nicht schon wissen, wie alles läuft. Diese Seite zeigt Dir alles für Deinen ersten Besuch, vom Probeticket über das passende Kurslevel bis zur Anfahrt zu unseren drei Berliner Studios, egal ob Du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon Erfahrung mitbringst.
Wichtig: Die Probe- bzw. Schnupperstunde ist nur für Dich, wenn Du noch nie an einem yogafürdich-Kurs teilgenommen hast. Sie kann pro Person nur einmal erworben werden.
So buchst Du Deine erste Stunde bei yogafürdich
Mit dem Probeticket testest Du eine Stunde Deiner Wahl, bevor Du Dich für eine Karte oder Mitgliedschaft entscheidest. Den aktuellen Preis und die Bedingungen findest Du im Ticket-Shop, da sich Angebote gelegentlich ändern.
Für die Buchung wählst Du im Stundenplan Dein Studio und die passende Klasse aus und meldest Dich über unser Buchungssystem an. So bist Du bei Deinem ersten Besuch bei uns sicher, dass Dein Platz reserviert ist. Bezahlen kannst Du direkt online oder im Studio, dort ausschließlich mit EC- oder Kreditkarte.
Für wen sind Yoga und Pilates bei uns geeignet?
Egal ob Du bislang noch nie eine Matte ausgerollt hast oder schon Erfahrung mitbringst: Unsere Klassen sind so aufgebaut, dass Du mit dem passenden Level einsteigen kannst. Für Yoga brauchst Du keine Vorkenntnisse, wenn Du mit Level 0 & 1 oder Alle Level startest – dort lernst Du Atemtechniken und die wichtigsten Positionen Schritt für Schritt. Wer schon regelmäßig übt, findet in den höheren Kurslevels die passende Herausforderung.
Pilates bei uns eignet sich besonders gut, wenn Du gezielt Rumpfkraft, Haltung und Beweglichkeit trainieren möchtest, unabhängig von Deiner bisherigen Yoga- oder Sporterfahrung. Auch hier findest Du je nach Vorerfahrung das passende Level im Stundenplan.
Finde das passende Übungslevel
Unsere Klassen sind in Level eingeteilt, damit Du eine Praxis findest, die zu Dir passt:
Level 0 & 1
Speziell für alle, die neu bei uns einsteigen oder bisher kaum Yoga geübt haben. Hier lernst Du Atemtechniken und die wichtigsten Positionen Schritt für Schritt.
Level 1
Für geübte Einsteigende mit ersten Vorkenntnissen im Power Vinyasa Flow Yoga oder Pilates.
Alle Level
Offen für jedes Erfahrungslevel, der Unterricht richtet sich nach der Gruppe.
Level 1 & 2
Für Teilnehmende mit ein bis zwei Jahren regelmäßiger Praxis.
Level 2
Für Fortgeschrittene mit stabiler Basis, Kraft und Beweglichkeit.
Wer neu einsteigt, ist mit Level 0 & 1 oder Alle Level am besten aufgehoben. Den vollständigen Stundenplan aller Studios findest Du online, ebenso die einzelnen Pläne für Mitte, Friedrichshain und Schöneberg.
Welcher Yoga- oder Pilateskurs passt zu Dir?
Neben dem Level hilft Dir auch ein kurzer Blick auf unsere Kursarten bei der Wahl Deiner ersten Klasse:
Power Vinyasa Flow Yoga
Fließende Sequenzen mit gezieltem Krafttraining und Umkehrhaltungen, für Dich mit stabiler Grundfitness.
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Vinyasa Flow Yoga
Die ruhigere Variante mit Fokus auf Atem und Ausrichtung, gut geeignet zum Einstieg in den fließenden Stil.
Yin Yoga
Eine langsame, meditative Praxis mit langen Haltephasen für mehr Beweglichkeit und Entspannung.
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Early Bird Yoga
Unsere frühen Klassen für einen ruhigen, bewussten Start in den Tag, bevor der Alltag beginnt.
Pilates
Gezieltes Training für Rumpfkraft, Haltung und Beweglichkeit, unabhängig von Deiner Yoga-Erfahrung.
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Schwangerschaftsyoga
Speziell abgestimmt auf Schwangerschaft und die Zeit danach.
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Welche Klasse wann läuft, siehst Du direkt im Stundenplan Deines Studios.
Unsere Studios in Berlin
So erreichst Du unsere Yoga-Studios mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Jedes Yoga-Studio ist gut mit der U-Bahn zu erreichen:
- Friedrichshain liegt nahe der U5 Samariterstraße
- Schöneberg nahe der U7 Eisenacher Straße
- Mitte nahe der U8 Rosenthaler Platz
Plane für den Weg vom Bahnhof zum Studio ein paar Minuten zusätzlich ein, besonders wenn Du zum ersten Mal dort bist.
Dein erster Besuch in einem yogafürdich-Studio
Komm am besten 15 Minuten vor Kursbeginn, denn so lange sind unsere Studios vorher geöffnet. Das gibt Dir Zeit, Dich umzuziehen, Deinen Platz auszusuchen und Dich vor einer Übungsstunde in Ruhe einzurichten. An der Rezeption melden wir Dich kurz an, danach zeigen wir Dir, wo Du Deine Matte ausrollen kannst. Fragen zum Ablauf oder zu einzelnen Übungen darfst Du jederzeit stellen, das gehört zum Unterricht dazu.
Was Du für Deine erste Stunde brauchst
Mitbringen musst Du nur bequeme Sportkleidung und ein Handtuch. Geübt wird barfuß, Schuhe brauchst Du also nicht. Matten, Decken, Blöcke und Gurte stehen Dir im Studio kostenfrei zur Verfügung. Tee und gefiltertes Wasser bekommst Du dort ebenfalls ohne Aufpreis.
Wenn Du lieber mit eigener Matte übst, kannst Du sie natürlich mitbringen. Passendes Yoga-Zubehör bekommst Du bei Bedarf direkt bei uns im Studio, Tickets und Videos zusätzlich in unserem Online-Shop.
Wichtige Hinweise für Deinen Yoga-oder Pilatesstart
- Im Studio kannst Du nur mit EC- oder Kreditkarte bezahlen, Barzahlung ist nicht möglich.
- Deine Karten bleiben bei yogafürdich drei Jahre lang gültig.
- Zur Mitgliedschaft gehört automatisch der Zugang zu Online-Streaming und Kursen on demand, falls Du lieber von zu Hause übst.
- Bist Du unsicher, welches Level zu Dir passt, dann helfen wir Dir vor Ort gern weiter.
- Wenn Du bereits erste Yoga-Erfahrung hast und gezielt Yoga für Anfänger in Berlin suchst, findest Du dort weitere Einsteiger-Kurse.
- Wer sich für unseren Studio-Stil interessiert, findet auf der Seite zum Power Vinyasa Flow Yoga in Berlin alle Infos zum Unterrichtsstil.
Stornieren oder umbuchen bei yogafürdich Berlin
Eine gebuchte Klasse kannst Du bis 60 Minuten vor Kursbeginn über das Buchungssystem stornieren. Bei Punktekarten wird Dein Guthaben dann automatisch zurückgebucht. Eine Stornierung nach dieser Frist ist laut unseren Geschäftsbedingungen nicht mehr möglich (Quelle: yfdberlin.com/online-shop/agb/, § 5 Abs. 3). Plane das am besten gleich mit ein, wenn Du Deinen Termin in den Kalender einträgst.
FAQ zum Start bei yogafürdich
Brauche ich Vorerfahrung, um bei yogafürdich zu starten?
Nein. Mit den Leveln 0 & 1 oder Alle Level findest Du einen Einstieg, der keine Vorkenntnisse voraussetzt.
Muss ich mich vor der ersten Stunde anmelden?
Eine Anmeldung über den Stundenplan sichert Dir Deinen Platz. In manchen Klassen ist sie Voraussetzung, in anderen kannst Du auch spontan dazukommen.
Was, wenn ich meinen Termin nicht wahrnehmen kann?
Du kannst bis 60 Minuten vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Danach ist eine Stornierung laut unseren AGB nicht mehr möglich.
Muss ich eine eigene Yogamatte mitbringen?
Nein. Matten, Decken, Blöcke und Gurte stellen wir Dir kostenfrei im Studio zur Verfügung.
Wie lange ist ein Probeticket gültig und was kostet es?
Die genauen Konditionen und der aktuelle Preis stehen im Ticket-Shop, da sich das Angebot gelegentlich ändert.
Kann ich im Studio bar bezahlen?
Nein. In allen drei Studios ist nur die Zahlung mit EC- oder Kreditkarte möglich.