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yogafürdich ist Power Vinyasa Flow Yoga in Berlin

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Berlin Kreuzberg, Prenzlauer Berg und Friedrichshain
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Yoga Räume auch bei Dir in der Nähe
Für Anfänger: Günstige Beginner-Kurse
Unser Special: Yoga-Flatrate

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Linderung von Rückenbeschwerden
Steigerung der Beweglichkeit
Entgiftung / Detox
Bessere Konzentrationsfähigkeit
Muskelaufbau
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Was ist Power Vinyasa Flow Yoga?

Power Vinyasa Flow Yoga (auch Power Yoga, Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow Yoga genannt) ist ein relativ junger, dynamischer, westlich geprägter Yogastil, der wie alle anderen Yoga Stile, seine Wurzeln in Indien hat. Im Vinyasa Flow Yoga werden hochwirksame Yogastellungen (Asanas) in Sequenzen miteinander verbunden und mit einer kraftvollen Atemtechnik (Ujjayi-Atmung) kombiniert.

Passt Power Vinyasa Flow Yoga zu Dir?

Power Vinyasa Flow Yoga ist gleichzeitig körperlich und geistig herausfordernd, doch auch entspannend und meditativ. Dieser Yoga-Stil ist für jeden geeignet, der offen für körperliche und geistige Herausforderungen ist. Dabei ist es unabhängig von Alter, Vorkenntnissen, etc., sondern davon, dass Du Lust hast, etwas gutes für Dich und Dein Wohlbefinden zu tun. Mehr Infos…

yogafürdichYoga Klassen heute

Uhrzeit	Studio	Level	Lehrer	Info
09:00 - 10:00	yogafürdich Frankfurter Allee	1 & 2	Olga	VFY
09:00 - 10:00	yogafürdich Südstern	1	Sarah P.	Morning Glory
10:30 - 11:45	yogafürdich Frankfurter Allee	Alle Level	Olga	Pränatal Yoga
11:00 - 12:15	yogafürdich Südstern	Alle Level	Marta	Pränatal Yoga
12:30 - 13:45	yogafürdich Südstern	Alle Level	Marta	Postnatal Yoga
17:30 - 18:30	yogafürdich Frankfurter Allee	Alle Level	Sabine	Yin Yoga
18:00 - 19:30	yogafürdich Südstern	1 & 2	Victor	PVFY
19:00 - 20:30	yogafürdich Frankfurter Allee	1 & 2	Sabine	VFY
20:00 - 21:30	yogafürdich Südstern	2	Victor	PVFY

Yogaklassen heute

frankfurter-allee-mo-9
Uhrzeit	09:00 - 10:00
Studio
Level	1 & 2
Lehrer	Olga
Infos	VFY
Südstern-Mo-9.00
Uhrzeit	09:00 - 10:00
Studio
Level	1
Lehrer	Sarah P.
Infos	Morning Glory
frankfurter-allee-mo-10-30
Uhrzeit	10:30 - 11:45
Studio
Level	Alle Level
Lehrer	Olga
Infos	Pränatal Yoga
Südstern-Mo-11
Uhrzeit	11:00 - 12:15
Studio
Level	Alle Level
Lehrer	Marta
Infos	Pränatal Yoga
Südstern-Mo-12:30
Uhrzeit	12:30 - 13:45
Studio
Level	Alle Level
Lehrer	Marta
Infos	Postnatal Yoga
frankfurter-allee-mo-17-30
Uhrzeit	17:30 - 18:30
Studio
Level	Alle Level
Lehrer	Sabine
Infos	Yin Yoga
yfd-südstern-mo-18
Uhrzeit	18:00 - 19:30
Studio
Level	1 & 2
Lehrer	Victor
Infos	PVFY
Frankfurter-Allee-Mo-19
Uhrzeit	19:00 - 20:30
Studio
Level	1 & 2
Lehrer	Sabine
Infos	VFY
Südstern-Mo-20
Uhrzeit	20:00 - 21:30
Studio
Level	2
Lehrer	Victor
Infos	PVFY

Yoga Wissen

Rückbeugen im Yoga

In unserer neuen Rubrik "Yoga Wissen" gehen unsere Lehrer auf ausgesuchte Themen ein und behandeln anatomische Hintergründe, Ausrichtungsprinzipien und Wirkungen von Yoga. Diesmal erklärt Dir Sandra, was Rückbeugen sind, wie sie wirken und wie sie korrekt ein- und ausgerichtet werden. Viel Spaß! (weiterlesen...)

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yogafürdich News – Dein Yoga in Berlin!

yogafürdich Yogalehrerin in Berlin Sabine Klein

Egal ob Yoga Anfänger oder Wiedereinsteiger. Vinyasa Yoga oder Yin Yoga. Unsere Yoga Intensivwochenenden mit Krankenkassen Förderung sind perfekt für eine wochenendlange Yoga Auszeit. (mehr …)

13. Sep 2016

Vom 06.-09.10.16 findet mit Sabine Klein das nächste Yogaretreat mit Krankenkassen-Zulage in der Breitenteicher Mühle statt. (mehr …)

08. Sep 2016

Du hast bisher immer den Deckenfaltkurs geschwänzt?
Dein heimlicher Wunsch war es jedoch schon immer die berühmte „ordentlich gefaltete Wolldecke“ in Perfektion zu zusammenzulegen?
In diesem kurzen Video zeigt Dir Jo wie es geht.
(mehr …)

07. Sep 2016

Auf vielfachen Wunsch gibt es jetzt bei yogafürdich neue Yoga-Video-Downloads für Deine eigene Yogapraxis. Zuhause und überall, wo Du Yoga üben willst. (mehr …)

07. Sep 2016

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Yoga Räume in Berlin

yogafürdich am Südstern
Körtestraße 10
Eingang im 2. Hof, Aufgang 2, 4. Etage
10967 Berlin - Kreuzberg
mehr Infos...
yogafürdich Frankfurter Allee
Frankfurter Allee 53
10247 Berlin-Friedrichshain
2. Hof, Loftgebäude, 2. Etage
mehr Infos...

Asana des Monats

Die Brücke, Setu Bandhasana ist eine Yogastellung aus der Gruppe der Rückbeugen. Im Power Vinyasa Flow Yoga wird sie oft nach Übungen für das Zentrum geübt um die Bauchdecke, bzw. Zentrumsmuskulatur (mehr …)

12. Jan 2014