Vom 3. bis 11. Oktober 2026 kommen Yoga-Enthusiasten in Berlin voll auf ihre Kosten: Die Forrest-Yoga-Gründerin Ana Forrest und Jose Calarco laden zu neun intensiven Morgen-Sessions ein.
Das Event bietet die seltene Gelegenheit, tief in die Praxis der Forrest-Yoga-Lehrerausbildung einzutauchen.
Was erwartet die Teilnehmenden?
Jeder der vierstündigen Workshops verbindet Zeremonie, Atemarbeit und eine tiefgehende, dreistündige Forrest-Yoga-Praxis:
Zeremonie (ca. 1 Stunde): Der Morgen beginnt mit einer Stunde traditioneller Zeremonie, um Fokus und Intention für die anschließende Praxis zu setzen.
Intensive Yoga-Praxis (3 Stunden): Aufbau von Kraft und Wärme, Lösen tief sitzender Spannungen und gezieltes Arbeiten an komplexeren Asanas.
Das Ziel der Intensivkurse ist es, über die alltägliche Praxis hinauszugehen, Energieblockaden zu lösen und Körper wie Geist nachhaltig zu beleben.
Obwohl die Einheiten Teil der fortgeschrittenen Lehrerausbildung (Advanced Teacher Training) sind, richten sie sich an alle Yoga-Praktizierenden mit mittlerer Erfahrung (Intermediate).
Das Event fordert keine Perfektion: Komplizierte Handstände, Arm-Balancen oder tiefe Rückbeugen sind keine Voraussetzung. Ana Forrest und Jose Calarco begleiten die Teilnehmer individuell mit Anpassungen und intelligenten Progressionen auf ihrem persönlichen Level.
Die Eckdaten auf einen Blick
Zeitraum: 03. bis 11. Oktober 2026
Uhrzeit: tgl. von 8 bis 12 Uhr (insgesamt 9 Termine)
Ort: yogafürdich, Akazienstraße 28, 10823 Berlin (Schöneberg)
Tickets & Preise:
Einzelne Morning Intensive: 95 USD
Komplett-Pass (alle 9 Tage): 790 USD
(Hinweis: Die Einheiten können einzeln gebucht werden, bilden zusammen jedoch eine fortlaufende Praxis.)